Selbstverteidigung lernen

Wer hat das nicht schon erlebt, dieses mulmige Gefühl, von einem Unbekannten verfolgt zu werden. Doch was, wenn es wirklich ernst wird und man alleine auf dem Nachhauseweg bedroht wird?

Dann hilft nur eines, die Gefahr richtig einschätzen und blitzschnell reagieren! Damit das gelingen kann, braucht man eine gewisse Grundfitness, Reaktionsschnelligkeit und diverse Techniken, die man im Ernstfall schnell abrufen kann. Von ganz alleine kommt dann auch mehr Selbstvertrauen in das eigene Wirken, was schon so manchen Angreifer von seinem Vorhaben abgehalten hat.

All das und noch viel mehr kannst du nun von einem wahren Meister seines Faches, dem DAKO/IMAF-Trainer Jürgen Basler, erlernen. Der mehrfache Meister in Karate, Tai Jutsu und Stockkampf (Arnis, Kali) hat in seiner über dreißigjährigen Kampfsportkarriere eine eigene Selbstverteidigungstechnik entwickelt, die unterschiedliche Techniken verbindet, leicht zu erlernen und hoch effektiv ist.

Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Einfach vorbeikommen und mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Kurs im OPZ findet immer freitags von 10:00 bis 11:30 Uhr statt.